☆お客様の声☆

美浜町で小さなヨガ教室を開催♪Lapis（ラピス）です。

2月に入り、地味～にスタートしております(^^;　マイペース…スローペースな私です。

ありがたいことに、ご縁のある方が、サークルを作ってくださり、そちらでもヨガしております。

（サークルについては改めてご紹介します）

さて、そんな中、ヨガを受けていただいたお客様に感想をいただきましたので少しご紹介いたします♪

現在、Lapisのヨガでは、20代～70代と幅広い年齢層にご参加いただいております。

サークルでは男性の方も参加しております！

それぞれのペースで、強度も調節しながら、行っていただけますので、不安に思われている方もご安心して一度、体験いただければと思います(^-^)

30代 女性

ヨガ経験：数回

受けみた感想：日々の忙しさの中で自分の呼吸やカラダに向き合う時間がなかったけれど、Lapisでヨガを受けるという時間をちゃんと取ることで心とカラダがスッキリお掃除される感覚でした。先生の声かけも心地よく、頭から足の先までしっかりカラダを動かせられるので気持ち良いです！

ヨガの目的、期待すること：体幹をつけて姿勢を良くしたい。 呼吸を整えて自分に向き合いたい。 運動不足解消し、健康なカラダづくりがしたい。

40代 女性

ヨガ経験：初めて

受けみた感想：こんな私でも出来たというのが率直の感想です。無理なく、気負いせず受けられました。 終わった後は爽快感があります。 自分のペースで、無理せず身体が変わっていくのを楽しめそうです。

ヨガの目的、期待すること：体幹を鍛えて、スッキリした体型を目指したい。自律神経も整えたい。

50代 女性

ヨガ経験：初めて

受けみた感想：リラックスしてできてまたやってみたいと思った。

ヨガの目的、期待すること：体幹を鍛えたい。

60代 女性

ヨガ経験：数回

受けみた感想：ここちよかったです。普段使ってないところが伸びて気持ちよかったです。

ヨガの目的、期待すること：健康維持のため

その他にも、肩こり、腰痛、歪みや姿勢の改善、身体をほぐしたいというお声もあります。

ご要望に合わせた内容にしていきたいと思っております♪

終わった後は、皆さまスッキリ、笑顔です(^-^)

また少しずつご紹介していきます♪

ありがとうございます☆

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