８月も半分過ぎ…★

愛知県の知多半島、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

８月、早くもお盆も明けています…(^▽^;)

台風の影響で、楽しみにしていた盆踊りも中止になってしまい、残念でしたが、

子どもと日々、小さな夏らしいことを楽しみながら、過ごしております。

お友達と花火をやったり、姪っ子甥っ子と一緒にプールへ行ったり♪

保育園から持ち帰ってきた小さな小さなオタマジャクシ…どうしたものかと思っておりましたが、

悪環境にもかかわらずm(__)m、成長し、後ろ足が生え～徐々にカエルへと！

なんとか無事に！巣立っていく姿を見て生命の強さに感動したり、

カブトムシの飼育に苦戦したりと、慣れない経験もさせられています…させてもらっています。

そんな中、いつものメンバーでのヨガで和気あいあいと、「汗かいたねー」とスッキリ爽快♪✨

椅子ヨガ体験では、普段あまり運動していない方も、椅子に座ってやることで、無理なく行え、

「首、肩こりが楽になりましたー」「安定してポーズがとれる」「加減しながら行えて、気持ちよかった」「できないと思っていたポーズが椅子があると行いやすい」などなど…(*^▽^*)

椅子に座って行うと、骨盤も安定するので、ポーズも取りやすくなります。

28日(月)も受付中ですので、体験してみたい方、お気軽にお問合せください😊

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