「多肉寄せ植え＆椅子ヨガ」WS終了☆

愛知県の知多半島、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

今月２つ目のイベント、15日に開催した「多肉寄せ植え＆椅子ヨガWS」、無事に終了しました！

（だいぶ過ぎておりますが😅💦）

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます😊

興味あったけど日程が合わずで参加できなかった方、また次の機会にぜひ～♪

コラボ初開催…ドキドキでしたが、皆さまの楽しそうな笑顔、和気あいあい♪を見て、私自身も楽しく、癒しの時間を過ごすことができました！

多肉寄せ植え、初めての方～ベテランの方まで、先生の丁寧な指導のもと、皆さんワイワイしながら、同じ鳥さん鉢でも、それぞれの個性ある寄せ植えが完成！どれも素敵でかわいい！

見ているだけでワクワクします（不器用な私は感心、感動✨）

初めてでも、先生やベテランの方が何でも教えてくれますので、安心です🙆🏻‍♀️

皆さんの完成品を並べると～迫力もありｗかわいさ倍増！写真会が始まります🤗（笑）

寄せ植えの後は、椅子ヨガへ～

椅子ヨガも初めての方～定期的に通っている方まで、こちらも和気あいあいと♪集中するときは静かに集中～🍀

寄せ植えで前かがみだった体を、大きく開き、呼吸もたっぷり取り入れ、無理なく全身ゆっくり動かし、身体の中からポカポカ～

ご自身の身体の発見があったり、気持ちよさ、スッキリさを感じていただき😊

身体の声をきくキッカケになったら嬉しいです。

また、開催していきたいと思います！

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