「～心も体も整う～椅子ヨガ教室」無事終了♪

愛知県の知多半島、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

連日、６月とは思えない夏日が続き、その上、湿度が高いので、ジメジメ息苦しいような…体が重だるーく感じる方も多いのではないでしょうか。。

そんな時期にもってこいの(笑)、6/22㈰、武豊町立図書館主催の「～心も体も整う～椅子ヨガ」

無事に終了しました♪　ありがとうございます！

満員御礼、当日も全員参加で、最初は少し緊張気味の方も、進めていく中で、次第に体と共に、力みや緊張がほどけ、お顔も柔らかな笑顔に🤗

初めてのイベントだったにもかかわらず、図書館スタッフの方々の準備から当日まで完璧な運営のおかげで、円滑に和やかに、教室を行うことができました。重ねてお礼申し上げます、ありがとうございました。

この時間は、ご自身の身体と向き合い、内観する時間。

呼吸や身体の感覚を大切に、心地よいところで動いていきます。

少しチャレンジポーズも入れつつ～笑、楽しく皆さまとヨガの時間を過ごせて、皆さまのスッキリとした笑顔が見られて、とてもうれしかったです😊

また、皆さまとヨガできる日を楽しみにしております🎵

【ヨガレッスンの ご予約・お問い合わせ 】

 ★予約サイト→（こちらをクリック）

 ★LINE公式アカウント →（こちらをクリック） 

 　 もしくはレッスン予定表ページの「お問合せ・ご予約」欄(予定表の下)をご確認ください(^^)