旬の食材を食べる★

愛知県、美浜町にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

この時期ならではの、生ワカメをいただきました♪

(お湯に入れ、鮮やかな緑に変わる瞬間が楽しいｗ)

旬のものは季節を感じられるだけでなく

栄養価も高く、その時期に必要な栄養素を取ることができる、自然のめぐみを感じられます(^-^)

便利な世の中で一年中様々なものが食べられますが、

旬の食材を楽しみたいと思います。

美味しかったです、ありがとうございます♪

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