【11/16㈭・11/23㈭祝】河和南部区「ヨガ体験会」のご案内

愛知県の知多半島、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

11月に開催する、「初心者向けのヨガ体験会」のご案内です！

河和南部区主催、河和南部文化交流館（旧南部保育所）での開催です♪

ご依頼いただき、初めて伺いましたが、保育所でしたので外には遊具、中も保育所の造りですので、なんだかほっこり、懐かしさも感じたり、立地も大通りから少し離れ小高い場所にあり、自然豊かな静かで穏やかな時間の流れを感じる場所でした～😊

【日時】①11月16日(木)

　　　　②11月23日(木)祝日　　

　　　　両日：10時～11時

詳細は、下の添付チラシを参照ください♪

ヨガ初心者の方、体がガチガチに硬い方、大歓迎です！

いつもより少し深い呼吸を意識してマイペースに、全身ゆっくり動かし、整えていきます。

これから寒くなって縮こまりやすい身体も大きく広げ、血行も促進、全身の巡りをよくして、身体の内からポカポカと～✨

この機会に体験してみてください😊

ご予約・お問合せは、「河和南部文化交流館」となっておりますが、

私の方にご連絡いただいても大丈夫です🙆🏻‍♀️

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