６月のスケジュールUPしました

愛知県の知多半島、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^) 

 2024年に入り、もうすぐ半分…歳を重ねるほど月日を早く感じるということを、身をもって年々感じる今日この頃です😅自分の年齢の自覚も薄くなり、現実にハッ💦とすることも～😅(笑)

さて、６月のYOGAスケジュールをUPしましたので、お知らせします。 

 レッスン予定表からご確認いただけます。 

※朝ヨガサークル(水野屋敷記念館にて)、通常6/1㈯→6/2㈰に変更ありますので、ご注意ください。

5月でも夏日がすでに多く、でも朝晩は冷え込んだり…最近は気温差が激しく、気象が体調にも影響を及ぼします。

これから６月、梅雨の時期へと入ります、今度はジメジメと湿度も高い日が増えます☔

水分代謝がうまくいかず、だるさ、むくみやすくなったり…気持ちも沈んだり…

身体を適度に動かし、季節に合わせたポーズも取り入れながら、心身スッキリと！快適に日々過ごすためにも、一緒にヨガをして整えていきましょう✨

 疑問、質問、ささいなことでも、遠慮なくお問い合わせください😊 

 体験レッスン、随時受付ております

 お待ちしております😊

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 もしくはレッスン予定表ページの「お問合せ・ご予約」欄(予定表の下)をご確認ください(^^)