継続されているお客様の声☆

愛知県、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

ヨガを続けているお客様方から、嬉しいお声をいただいています♪

身体の不調が改善してきたり、気持ちがスッキリしたり、癒されたり

効果を実感いただき、お話いただくお客様の声は何より嬉しく、励みになりますo(*^^*)o

ありがとうございます！

☆ 猫背が改善してきて、姿勢がよくなったと言われた

☆ 職場で座っている時の感覚や、しんどさがなくなってきた

☆ 生理痛が楽になった！生理前の腰痛が皆無に近い！

☆ 肩こりや、身体の変な痛みがなくなってきた

☆ モヤモヤしていたのがヨガするとスッキリリセットされる

☆身体を意識したら、自分の癖、使っていない部分に気が付き、使い方が分かってきた

…などなど

ヨガに限らずですが、続けているからこそ分かること、気づくことがありますね。

最初のうちはついていくだけで精一杯…から、続けているとある時「あっ！こういうことか」と身体がしっくりくる時がきます。焦らず無理せずできるところからコツコツと…

それを更に続けていると、身体が楽になってきたり、気持ちよくなってきたり、変化を感じるように…

そして、続けていくためには、無理はせず、心地よさ、気持ち良さも大切

余分な力みや緊張は手放し、芯なる軸は強く、心身の健康美へ～

分かりやすく楽しくお伝えしていきたいと思っております(^-^)

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