リラクゼーションメニューについて

愛知県、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室＆リラクゼーションルーム、Lapis（ラピス）です(^-^)

東海地方も梅雨入りしましたね。雨はなにかと不便だったり、ジメジメ…くせ毛の私は髪のうねり、広がりにテンション下る時もあるけれど、咲き誇るアジサイを見てほっこりしたり、この時期ならではの楽しみを見つけていきたいと思います♪

さて、新メニューのお知らせです。

ヨガは体の内側からのケアに、今回外側からのケアとして

台湾式リフレクソロジー（足つぼマッサージ）、ボディケア（もみほぐし）を始めます。

（実はヨガより以前にリラクゼーションサロンで施術をしておりまして、より身体ケアをしていきたいと少し再開します(*^^*)）

★台湾式リフレクソロジー（足つぼマッサージ）

　TV等メディアで、罰ゲームとしてのイメージもあるかもしれません…が！そんな無理やり「ギャー－‼」と言うほどグイグイ行いませんのでご安心を(笑)

　足…二足歩行の私たちの土台の部分、また心臓から一番遠い部分で、血流、リンパの流れも滞りやすく（冷え、むくみを感じている人は多いのでは？）いかに流れをよくしてあげるかも大切。ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれるくらい、ポンプの働きをしています。また足裏には反射区（全身の各器官や内臓に繋がる場所）があり、不思議なことに、人により痛みを感じる場所、痛みを感じる強さも本当にバラバラ…（それぞれの身体の状態が違うように）

ですので、強さはそれぞれお伺いしながら、その方の痛気持ち良い強さに調整いたします。ふくらはぎはアロマオイルを使い、気持ちよくオイルマッサージを行います。

★ボディケア（主に上半身のもみほぐし）

　現代とても多い、肩こり、腰痛、目、首の疲れなど…状態やご要望等をお伺いして、ほぐしていきます。リフレクソロジーと組合せることで、全身の血流促進し、相乗効果が期待されます。

リラックスタイムに…至福の時間をお過ごしいただければと思います

ヨガと併用したり、状況やお好みに合わせ、お気軽にご利用ください。

もちろんヨガを受けていない方も大歓迎です。身体を労わる時間、自分に向ける時間に。

何か気になること、ご不明なこと、何でもお問合せください。

ご来店までの流れ、その他詳細は、当HPのリラクゼーションページをご確認いただければと思います(^-^)

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