7月のスケジュールUPしました

愛知県、美浜町（近隣：南知多町、武豊町、常滑市）にある小さなヨガ教室、Lapis（ラピス）です(^-^)

今年ももうすぐ半分終わります、来月から2023年下半期～

ズボラな私は、うかうかしているとあっという間に日々が過ぎ去りそうなので、目標を持って、日々コツコツと積み重ね、一日一日を大切に過ごし味わっていきたいです。

さて、７月のYOGAスケジュールをUPしましたので、お知らせします。 スケジュール表からご確認いただけます。

いよいよ夏がやってきますね。

夏と言えば！

花火、海水浴、プール、キャンプ、バーベキュー、川遊び、夏祭り、かき氷…

それぞれ楽しむためにも、体が資本！規則正しい生活を心がけ、食事、睡眠、運動をバランスよく、夏バテしない身体づくりも!(^^)!

夏を満喫できますように ♪

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